Alle sportschoolvoorwaarden die je nodig hebt om te overleven in deze community

Of je nu net aan je fitnessreis bent begonnen of al in goede conditie bent, je moet het wetensportschool voorwaardenals je wilt overleven in deze sport! We maken deel uit van een enorme gemeenschap, waar mensen heel veel gebruikenfitnesstermen en gymjargonom dezelfde taal te spreken (of elkaar gewoon voor de gek te houden).
Gymaholic geeft je het ultiemefitness woordenschatje zult het ooit nodig hebben.

Wanneer u een bodybuildingvideo bekijkt of naar de sportschool gaat, is het heel gebruikelijk dat u termen hoort die verband houden met de fitnesslevensstijl. We leven een 'andere' levensstijl dan 'normale mensen', waarom zouden we niet een uniek dialect creëren?
Mensen gebruiken ze de hele tijd en dat zou jij ook moeten doen! (het lijkt anabool te zijn...)

Lijst met fitnessvoorwaarden en gymjargon

Neem een ​​stuk papier en schrijf ze op.

Stijlvol :Een woord om iemand met een mooi lichaam te beschrijven, dat combineert: grootte, symmetrie, vorm en conditie.

Beest modus :Dit is het moment waarop u zich meer gefocust en sterker voelt dan normaal; een energetische gemoedstoestand.

Brah/Bruh:Een woord dat is ontworpen om een ​​man te beschrijven die dagelijks gewichten heft. Maar we vragen ons nog steeds af of mannen die geen benen trainen 'Brah' moeten heten.

beha:Een vrouw die naar de sportschool komt om met gewichtheffen een gevormd lichaam op te bouwen. Als je 2 kg dumbbells optilt, telt dat niet mee.

Broscience (BS):Mond-tot-mondreclame gedeeld door bodybuilders, die niet gebaseerd is op wetenschappelijk bewijs.

• 'Doe hoge herhalingen met lage gewichten als je je spieren wilt versterken.'

Browetenschapper:Iemand die gepromoveerd is in broscience; Je kunt hem alles vragen, hij zal het antwoord hebben.

• 'Om je innerlijke borstkas te trainen, doe je bankdrukken met een close-grip. Het werkte voor mij, het zal ook voor jou werken!'

Kippenpoten :Een bodybuilder die een enorm bovenlichaam heeft maar nauwelijks op zijn eigen benen kan staan, omdat hij vanaf dag 1 de beendag heeft overgeslagen.

Til jij brah zelfs op? :Een retorische vraag die je stelt aan iemand die je advies probeert te geven, maar nooit daadwerkelijk tijd in de sportschool heeft doorgebracht.

• Hij: 'Je vorm klopt niet, je kont moet de grond raken als je hurkt.'

• Jij: 'Heb je brah zelfs opgetild?'

Fuark:Eén enkel woord om een ​​emotie, een opwinding of wanneer er iets geweldigs gebeurt te beschrijven!

Winst:Dit woord beschrijft de hele levensstijl rondom het opbouwen van spieren en het in vorm komen; gezond eten, tillen en dingen vermijden die uw voortgang kunnen vertragen.

• 'Laten we naar de sportschool gaan en wat winst maken!'

Gymaholic:Iemand die zijn dag doorbrengt met denken, eten en leven over fitness. Zelfs als hij in de sportschool is, denkt hij al aan zijn volgende training.

Gym prater:Iemand die alleen maar naar de sportschool komt om te praten. Het is zijn taak om je training te verpesten door tegen je te praten terwijl je aan het tillen bent. Of hij werkt waarschijnlijk met zijn kaak...

Gym klimplant:Je bent een man of een vrouw die zware gewichten tilt en je voelt dat iemand je tijdens je hele training in de gaten houdt. Dat is een sportschoolgriezel, hij kwam alleen maar kijken.

Roïden / Sap:Andere woorden om het bekendste fitnessmedicijn te beschrijven: anabole steroïden.

Je bent geslaagd voor level 1 Gymaholic.