Het is misschien politiek correct om te zeggen dat uiterlijk er niet toe doet, maar laten we eerlijk zijn: fysieke aantrekkelijkheid beïnvloedt tot 95% van iemands eerste indrukken van jou. Geloof je me niet? Overweeg dit . . .

Twee jongens lopen een bar binnen. Ze zien er allebei gemiddeld uit, maar je kunt zien dat ze hun lichaam anders behandelen. De eerste man, Phil, is ongeveer negen kilo te zwaar, en het grootste deel van dat overgewicht zit rond zijn middel en op zijn gezicht. Hij heeft opgetrokken schouders en heeft de neiging voortdurend naar de grond te kijken. De andere man, Steve, ziet eruit en beweegt als een atleet. Hij draagt ​​zichzelf trots, met een rechtopstaande rug en uitlopende borst. Je kunt meteen zien dat deze man de meester van zijn lichaam is.

Phil heeft er moeite mee de blik van mensen te ontmoeten. Hij houdt zijn ogen naar beneden gericht, wat gemakkelijk werkt als zijn hoofd voorovergebogen is. Daarentegen kijkt Steve zelfverzekerd naar de ogen van iedereen die aanwezig is. Hij glimlacht ook gemakkelijk en vrij, in tegenstelling tot Phil, die voortdurend een frons lijkt te hebben.

Denk nu eens aan een derde persoon in de bar: een vrouw, Sheree, die ziet hoe beide jongens binnenkomen. Het kan zijn dat ze ook niet geïnteresseerd is om met een van beiden te praten. Maar ze gaat onmiddellijk een oordeel vellen over hen beiden – het is de menselijke natuur. En negen van de tien keer zal ze Phil afdoen als een verliezer en een ‘interessant’ boven Steve plaatsen.

Wat leren we uit dit scenario?

Die fysieke aantrekkelijkheid is belangrijk, vooral als eerste indruk. We proberen onszelf er misschien van te overtuigen dat persoonlijkheid, gevoel voor humor, intelligentie en empathie belangrijker zijn dan hoe iemand eruit ziet, maar de rauwe waarheid van hoe we als mens opereren is dat we allemaal fysieke aantrekkelijkheid als filter gebruiken. Phil is misschien veel interessanter, vriendelijker en genereuzer dan Steve, maar Sheree zal nooit iets van die charme ontdekken; ze heeft hem al ontslagen vanwege zijn uiterlijk!

In dit artikel onthullen we vijf onmiskenbare feiten over waarom fysieke aantrekkelijkheid belangrijk is – en drie dingen die je kunt doen om aantrekkelijker te worden voor het andere geslacht.

Reden #1: Ruwe sensuele aantrekkingskracht

Ons sensuele verlangen in een andere persoon begint met onze ogen. We voelen ons aangetrokken tot mensen die we fysiek aantrekkelijk vinden. Dit geldt net zo goed voor mannen als voor vrouwen. Ze voelen zich van nature aangetrokken tot mannen met een platte buik, brede schouders, een gedefinieerde borst en eentaps toelopend bovenlichaam.Daarom is de profielfoto van een persoon zo belangrijk als je de wereld van online daten betreedt. Een vrouw kan zeggen dat de persoonlijkheid, zoals blijkt uit iemands profiel, de beslissende factor is, maar ze moet eerst dat profiel bereiken. En uit onderzoek is gebleken dat de fysieke aantrekkelijkheid van de profielafbeelding bepalend is of er op een foto wordt geklikt.

Onze rauwe seksuele interesse in een andere persoon wordt geactiveerd door fysieke aantrekkelijkheid. Het is wat onze sappen doet stromen en de deur opent naar het onthullen van al onze andere kwaliteiten. Dus hoe fysiek aantrekkelijker we zijn, hoe groter de kans dat we een eerste connectie met een vrouw maken.

Reden #2: Het weerspiegelt zelfrespect

Hoe fysiek aantrekkelijker we zijn, hoe beter we over onszelf denken. En de manier waarop anderen naar ons kijken en op ons reageren, is een directe weerspiegeling van hoe wij onszelf zien. Tenzij en totdat je de drie zelven ontwikkelt – eigenwaarde, zelfvertrouwen en zelfbewustzijn – zul je nooit enige grip krijgen op leden van het andere geslacht. Maar met hen zul je rechtop staan, mensen in de ogen kunnen kijken en met vreemden kunnen praten.

Vertrouwen in jezelf is een buitengewoon aantrekkelijke eigenschap die tot uiting komt in al je handelingen, bewegingen en uitdrukkingen. Het is ook een sexy kwaliteit waardoor je meteen meer opgemerkt en opvallend wordt.

Reden #3: Het projecteert gezondheid en mannelijkheid

Fysieke aantrekkelijkheid is veel meer dan alleen de genetische eigenschappen die je van je ouders hebt gekregen.

Het omvat de spier-vetverhouding van uw lichaam, de molligheid van uw wangen en de balans en coördinatie die u tentoonspreidt. Dit zijn allemaal belangrijke indicatoren voor uw conditie, kracht, gezondheid en mannelijkheid. Deze eigenschappen zijn aantrekkelijk voor vrouwen. Onderzoekers geloven dat dit teruggaat tot onze evolutionaire wortels, toen er werd gezocht naar sterke, fitte en krachtige mannen om een ​​vrouw fysiek te beschermen en te verzorgen.

Reden #4: Eigenschapsassociatie

Er bestaat een menselijke neiging om de kwaliteit van fysieke aantrekkelijkheid te associëren met andere positieve eigenschappen. Uit onderzoek blijkt dat mensen die er goed uitzien, als gelukkiger en succesvoller worden ervaren dan minder aantrekkelijke mensen. Ze worden ook gezien als meer georganiseerd en zelfdiscipline. Als gevolg hiervan zal een vrouw de neiging hebben om aan te nemen dat een fysiek aantrekkelijke man meer voldoening, gelukkiger en succesvoller is dan een minder aantrekkelijke man, ook al weet ze niets van een van beiden.

Reden #5: Het fungeert als poortwachter

Veel vrouwen willen, onbewust of bewust, een relatie aangaan met een man die lichamelijk gezond is, zich kan voortplanten en dezelfde leeftijd en energieniveau heeft als zij. Er is aangetoond dat de fysieke aantrekkelijkheid van een man, zoals blijkt uit de manier waarop hij eruit ziet en hoe hij zich gedraagt, als een soort poortwachter fungeert om degenen binnen te laten die wel mogelijk zijn en degenen die het niet halen, buiten te sluiten. En als een man eenmaal door de poort is gekomen, blijkt uit onderzoek dat vrouwen de neiging hebben om relaties aan te gaan met mannen die zij het aantrekkelijkst vinden.

3 manieren om aantrekkelijker te worden

#1: Oefening

De voordelen van sporten beginnen van binnenuit en stralen naar buiten uit. Het zelfvertrouwen, het gevoel van eigenwaarde en de positieve gevoelens gaan al snel gepaard met veranderingen aan je lichaam. Het resultaat is dat u uw lichaam kunt vormen in de vorm en structuur die het meest aantrekkelijk is voor de meerderheid van de vrouwen.

En wat is dat?

Nou, het is het klassieke ‘X’-vormige frame bestaande uit brede, afgedekte schouders, een smalle taille en uitlopende dijen. Werk eraan om die look te bereiken, samen met een behoorlijke maar niet overdreven hoeveelheid mager spierweefsel. Om dit te doen, concentreer je je op oefeningen zoals;

• Optrekken
• Zijwaartse verhogingen aan de kabelzijde
• Beenverlengingen
• Kabelkrullen/pushdowns

Hier is een trainingsplan waarmee u aantrekkelijker kunt zijn:

# 2: Ruim je eten op

Je hebt je hele leven de uitdrukking ‘je bent wat je eet’ gehoord. De reden dat het de tand des tijds heeft doorstaan, is dat het waar is. Maar met zoveel tegenstrijdige en verwarrende informatie over dit onderwerp is het moeilijk om te weten waar je moet beginnen. Hier zijn 5 eenvoudige stappen om goed te eten:

• Verminder suikerhoudende lekkernijen
• Knip frisdranken uit
• Eet magere eiwitten bij elke maaltijd
• Focus op het consumeren van groene bladgroenten
• Drink meer water

# 3: Glimlach

Een glimlach verlicht je gezicht.

Het trekt uw luisteraars naar binnen en verwelkomt hen in uw universum. Onderzoek na onderzoek blijkt dat zowel mannen als vrouwen afbeeldingen van lachende mensen aantrekkelijker vinden dan niet-glimlachende mensen.

Afronden

Fysiek aantrekkelijk zijn is duidelijk een sleutelfactor bij het vinden van succes bij vrouwen en bij het goed voelen over onszelf. Het goede nieuws is dat fysieke aantrekkelijkheid niet iets is waarmee we zijn geboren. We kunnen de vorm van onze neus misschien niet veranderen, maar we kunnen wel de manier veranderen waarop ons lichaam eruit ziet en aanvoelt, hoe we onszelf dragen en projecteren en hoe we ons voelen over wie we zijn.

Referenties →

1. Primitieve emotionele besmetting. Hatfield, Elaine; Cacioppo, John T.; Rapson, Richard L. Clark, Margaret S. (red.), (1992). Emotie en sociaal gedrag. Herziening van persoonlijkheid en sociale psychologie, Vol. 14., (pp. 151-177). Thousand Oaks, CA, VS: Sage Publications, Inc, xi, 311 blz.
2. Shaffer, DR, Crepaz, N., & Sun, C. (2000). Stereotypering van fysieke aantrekkelijkheid in intercultureel perspectief: overeenkomsten en verschillen tussen Amerikanen en Taiwanezen. Journal of Cross-Cultural Psychology, 31(5), 557–582. doi:10.1177/0022022100031005002
3. Dion, K., Berscheid, E., en Walster, E. (1972). Wat mooi is, is goed. Journal of Personality en Sociale Psychologie, 24(3), 285–290. doi:10.1037/h0033731
4. Montoya, R. (2008). Ik ben hot, dus ik zou zeggen dat jij dat niet bent: de invloed van objectieve fysieke aantrekkelijkheid op de partnerkeuze. Bulletin voor persoonlijkheid en sociale psychologie, 34(10), 1315–1331. doi:10.1177/0146167208320387
5. https://www.drfelix.nl/meest-aantrekkelijke-lichaamsdelen/
6. Primitieve emotionele besmetting. Hatfield, Elaine; Cacioppo, John T.; Rapson, Richard L. Clark, Margaret S. (red.), (1992). Emotie en sociaal gedrag. Herziening van persoonlijkheid en sociale psychologie, Vol. 14., (pp. 151-177). Thousand Oaks, CA, VS: Sage Publications, Inc, xi, 311 blz.